为什么例假期间不能喝咖啡?
咖啡与经期并无直接冲突：咖啡并不是经期的禁忌。经期中的女性主要需要注意的是避免生冷、辛辣等刺激性食物，而咖啡并不属于此类。 咖啡因的影响：咖啡因可能会加重某些经期症状，如头痛、情绪波动和焦虑等。因此，对于咖啡因敏感的女性，可能会觉得喝咖啡后这些症状加重。
月经期能喝咖啡吗这样爱两性专家指出，月经期女性最好不要喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。月经期喝咖啡的危害月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。