口嗅怎么办
1、平时喝水是改善口臭情况的一个好办法,要养成随身带一杯水的习惯。随身携带一杯茶水,给自己身体补充足够水分的同时也应对了口臭的问题,如果喝不完就用来漱口。带一杯茶水对于有口臭的朋友来说是不错的选择,因为茶叶里面含有茶多酚,对牙齿健康也是有好处的,而且茶叶的清香能“对付”口臭。
2、早起口臭怎么消除吃饭前后的好习惯在每次准备吃饭以前,做10次深呼吸,慢而深的呼吸,可以避免产生口臭;吃饭的切忌吃得太饱,养成饭后漱口的习惯。喝些降火茶早上起床口臭多是属于肝胆热证和肠胃热证,而这时应注意下火。