黑枣有哪些食疗功效?怎样吃才有最好的功效?
以下是几个比较好的食用方法：黑枣醋：将黑枣放入醋中浸泡一周以上，可以起到降低血压、软化血管、促进消化的作用。每天适量饮用一些，可以调节身体酸碱平衡，有助于身体健康。黑枣汤：将黑枣、银耳、冰糖一起煮汤食用，可以起到润肺止咳、滋阴润燥的作用。
吃黑枣能够提高人体免疫力的，并且还可抑制癌细胞。相关研究发现，黑枣能促进白细胞的生成，降低人体内血清的胆固醇，提高血清的白蛋白，保护肝脏。黑枣中还含有抑制癌细胞的营养物质，甚至还可使癌细胞向正常细胞转化，所以常吃黑枣对身体健康有一定的帮助。