眼镜防蓝光有什么作用
1、防蓝光的眼镜确实有用。其主要作用和优点如下：有效阻挡蓝光：蓝光辐射广泛存在于电子屏幕和日常照明设备中，可能对眼睛健康构成威胁。防蓝光眼镜通过其独特的膜层设计，能有效过滤掉高达35%以上的蓝光，显著降低眼睛受到蓝光伤害的风险。减轻眼睛不适感：长时间暴露在蓝光下可能导致眼睛刺痛、酸胀等不适症状。
2、如今电子设备普及，人们长时间接触屏幕，防蓝光眼镜可减少蓝光对眼睛的伤害。蓝光会抑制褪黑素分泌，干扰睡眠，佩戴它有助于提升睡眠质量。而且能缓解眼睛疲劳，长时间看电子屏幕易导致眼疲劳、干涩、酸胀等，防蓝光眼镜可在一定程度上减轻这些不适，对保护眼睛健康有积极意义。